Sophrologie
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Acouphènes Grenoble
Josiane Fraisse, sophrologue - 06 51 31 59 40
Réseau Sur Grenoble
Siret : 752 273 961 00025

Déroulement des séances


Avant toute chose, il est indispensable de consulter un ORL si vous souffrez d’acouphènes. Le sophrologue n’intervient qu’après cette prise en charge de ce premier diagnostic.

Lors de la première séance, une mesure d’évaluation de la gène du symptôme sur la base du questionnaire de l’ONS vous sera établie. Les séances vous permettront d’apprendre à gérer la gène à travers les composantes suivantes : sensorielle, cognitive, comportementale et émotionnelle. La gène que l’on peut parfois assimiler à une douleur peut être aigue ou chronique.

Le sophrologue vous propose un panel d’outils pour apprendre à gérer le symptôme lorsqu’il se manifeste et ne plus être sous son emprise. Il s’agit de pouvoir reprendre le contrôle afin de tendre vers un meilleur équilibre et retrouver une véritable notion de plaisir à vivre l’instant présent.


Une séance dure environ une heure . Chacune correspond à un protocole établi à la gestion des acouphènes.

Coût de la séance : 45€

Une séance "type" se déroule de la facon suivante : Notre objectif : devenez acteur de votre mieux être.